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Riabilitazione
Attività di riabilitazione e terapia in palestra o piscina…
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Il massaggio come metodo per curare diversi tipi di patologie…
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RIABILITA TO RUN
Lo scopo dell’iniziativa “Riabilita To Run” è trasmettere ai runners un metodo di corsa efficace e sicuro che aiuti ad evitare infortuni e a migliorare le prestazioni, riducendo lo sforzo, aumentando la consapevolezza dell’atleta sulle risposte del proprio corpo alle sollecitazioni.
Sono previsti dei test di valutazione iniziali, muscolari e dello stato di forma, e vengono in seguito elaborate delle esercitazioni personalizzate, con applicazioni pratiche di durata variabile. A percorso concluso si procede con la valutazione finale.
